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Les séances
La première séance
Lors de la première séance, vous m'exposerez les raisons de votre venue et je vous poserai quelques questions afin de personnaliser au mieux les séances suivantes, de mieux vous connaître et de mieux vous comprendre.
Ensuite, je vous guiderai pour un temps de pratique, une séance de découverte de la sophrologie.
Je prévois un peu plus de temps pour cette première séance , 1h30.
A l'issue de cette séance, je travaillerai à l'élaboration d'un protocole de 8 à 12 séances entièrement personnalisé.
Les séances suivantes
Chaque séance suivante durera environ 1 heure.
Nous commencerons par faire un point sur ce que vous avez vécu depuis notre rencontre précédente puis nous passerons à la pratique. Celle-ci est entièrement personnalisée et adaptable.
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